Tuesday, 17 December 2013

Senam Beruang

Daerah itu menggamit kenangan juga mengukir memori baru dalam sejarah kehidupanku. Beberapa hari yang lalu aku menjejakkan kaki ke sempadan Melaka dan Negeri Sembilan buat pertama kalinya. Program 3 hari 2 malam di KM Chalet, Kuala Linggi, Melaka yang dikendalikan olehku berserta rakan-rakan berlangsung dengan jayanya.
Umum mengetahui senaman merupakan teknik memperolah kesihatan yang mantap. Pada fikiranku, senaman juga dapat mengurangkan tekanan terutama jika melakukan aerobik. Lagu kanak-kanak, "The Gummy Bear" menjadi pilihan kami untuk sesi senaman di tepian pantai.







                    


No comments:

Post a Comment

sangat dialu-alukan komen yang positif dan membina =D

 

ALL RIGHT RESERVED BY NAJWA ZAHID|THIS BLOG IS DESIGN BY RRAI